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お待たせしました! この春ひとりぐらしをはじめたあなた 😁 簡単に、豪華に、がっつり食べたい!豪華か???笑 フライパンひとつでできる炒めカレー 材料 1人分 15分~20分でできる←微妙 ○ 鶏肉 4カット位(100g) ○ごはん1杯 パスタでもよし!(ちゃんぽん麺、うどん玉、焼きそば麺でも可) 一人分 ○ たまねぎ 中1個 ○ かぼちゃ50g←1/8個くらい 「なくてもよい、......
お弁当の副菜に◎れんこ...
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