モロヘーヤの玉子チャンプルレシピあり

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おいしそう！

＊材料モロヘーヤ 1束玉子 1個塩、コシヨウ適量ごま油大さじ2 ＊作り方モロヘーヤ洗い、硬い芯のところを取り、フライパンにごま油を熱しモロヘーヤを炒め塩、コシヨウを振り、とき玉子を入れて出来上がりです。今日のランチは、カレーライスです。北海道から取寄せのとうもろこし(白）生で食べられます。・・・ ...