メープルシロップスフレオムレツ レシピあり

メープルシロップスフレオムレツ
  1. おいしそう！

クレンジング中最後の週末。あと5日で終わり！何を作ろうかなーと調べたら、スフレオムレツなら乳製品なく作れそうとわかり、ためしてみました。レシピはこちら。材料は卵、メープルシロップなど。フライパンに使った油はココナツオイル。 粉がはいってないのでとっても軽く、すぐにしぼみ始めます。底にはアーモンドが引いてあり、上にはメープルシロップをさらにかけました。写真のようにオムレツらしく折ろうかとおもっ......

Hirocoさん

Hirocoさん

カリフォルニア サンフランシスコ近郊に15年在しています。 現在、健康とグルメを両立できる、プラントベース（植物由来の食品）食生活に力を入れています。カリフォルニアは本場ですので、目新しいレシピや最新の情報をお伝えできればと思います。