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ブログネタ: 腹八分目でやめられる? 参加中 私は やめられる 派 はい♪ありがとうね❤✨おなかがきゅ~と鳴るのをたのしくがまんしてる 農園のまかない担当 ママです~はい。腹八分目に医者いらず~夏バテで疲れた胃腸のためにも、消化酵素の無駄使いをせず、じょうずに1食ぬいて 空腹をたのしみましょうおすすめは、 夜ごはんをぬくこと~夜ごはんを食べるじかんが遅いなら なおさら~❕食べて寝るようになる......
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