お魚離れ解消！魚の小松菜炒めとポッピングシャワー2倍レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

17

おいしそう！

おはようございます♪( ´▽｀) 本日もモニタリングで頂きましたありがたぁいブルドックうまソーストマトタイプと魚を使って炒め物にしました。お魚離れ解消になればいいなぁ(o^^o) 魚の小松菜炒め材料 2人分メカジキ切り身 ……2切れ小松菜 …2わニンニク ……1個玉ねぎ ……1/4個片栗粉 ……大さじ1 ブルドックうまソーストマトタイプ ……大さ......