■牛肉とゴーヤのオイスターソース炒め

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おいしそう！

　牛肉とゴーヤのオイスターソース炒め今日は　ゴーヤ料理研究会　活動してみました。牛肉とゴーヤのオイスターソース炒め　でございます。中華は　ちゃちゃーーーっと　作ることが　命。ゴーヤは　火の通りをよくするために　薄めにスライスすることが　コツかしら～。元気メニュー　どうぞ召し上がれ～。今年の夏　ゴーヤの　カーテンを　作ろうか　どうしようか　迷い中。マンションのベ......