たっぷりきのこのサラダ レシピあり

たっぷりきのこのサラダ
  1. おいしそう！

たっぷりきのこのサラダ たっぷりのきのこをフライパンで炒めてジャッとサラダにかけるだけ！ かんたんだけど食物繊維たっぷりのおいしいサラダです。 材料 4人分 サニーレタス（お好きなサラダ野菜） 1/2個 マッシュルーム 1パック しめじ 1/2パック にんにく 1片 オリーブオイル 100ml 野菜ブイヨン 1袋 塩こしょう 少々 黒酢 大さじ3 はちみつ 小さじ1/2 作り方 1サニーレタスは......

伊藤協子さん

伊藤協子さん

フードコーディネーター／コルコル食育塾代表の伊藤協子です。スーパーフード・和食・発酵食を使った料理をご提案していきます。 不妊治療を機に、アトピー・気管支ぜんそくを改善するため食生活を見直し、体質改善に成功した経験から、2009年、体にやさしい商品を開発・販売する通販ショップ「corcor(コルコル）」をオープン。ショップ運営のかたわら、食と健康についての情報を発信しています。