おからパウダーでいわしの唐揚げレシピあり

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おいしそう！

■おからパウダーを使ったから揚げです。鶏のから揚げよりくっつきにくいので、お酒と生姜汁に10分ほど漬け込み、その水分を使って押さえるようにまぶします。（小さじ1ほどの片栗粉とおからパウダーを混ぜて使うのも良しかもしれない。）マヨ＋カレー粉＋海塩を混ぜながらいただきます♪ この日の献立・なめこと豆腐の味噌汁・ささみと三つ葉のわさび和えサラダこの日・・・ ......