そして翌日もお魚ぁ～っ♪ レシピあり

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おいしそう！

ボルケーノ御膳の翌日は、都内で1日缶詰になっていた日。久々にすし詰めで講習なんて受けたもんだから疲れ切ってたものの、スーパーに寄ったら鰺がお安くなってるぅ～っ …ということで、作ったのがこちらっ鶏とごぼうの炊き込みご飯と　鰺のたたきプレートぉ～っо(ж＞▽＜)ｙ ☆ 疲れてたのでお弁当やお総菜コーナーをチラ見したんだけど、イマイチそそられなかったのよね… 鰺の三枚下ろしはお陰様でもう手慣......