4時起き準備バンバン弁っ(-_★)！レシピあり

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おいしそう！

皆様、おはようございますぅ～っ今日からまた新しい週の始まりですが、今日もまたまた5時出勤の4時起きぃ～っ …ということで、昨日のウチから色々仕込んでおきましたっ・グリルで焼いたタンドリーチキンwithレモン・カボチャのソテー　シナモン風味・卵焼き・セロリの塩昆布和え・ブロッコリーのシラス和えナムル・卵焼き・ミニトマト・人参の糠漬け・レタス・雑穀米入ご飯 2つ一度に詰めると出......