Mちゃんのゴーヤ弁っ♪ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。起きた時は雨が降っていたのに、30分ほどしたら朝日が差し込んでるような感じがした林の間でございます。台風、どうなっているんだろう…。・焼き塩鮭1/2with自家製大葉・中国風ゴーヤーの肉詰め・黒ごま入り卵焼き・茄子のナムル・ブロッコリーの茎と人参のきんぴら・自家製空芯菜炒め・花なると・ブロッコリー・自家製ミニトマト・人参・雑穀米入りご飯今日のメ......