「補陰養心」で夏の体に♪～薬膳酢～レシピあり

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おいしそう！

最近「玉ねぎ酢」が話題になってますね。そんな「玉ねぎ酢」を薬膳風にアレンジ夏は暑さで体に熱がこもり汗を良く出すため、体の中の湿度が高くなりがちです。そのため薬膳では「心臓や胃腸の機能を高めるものや消化の良いものを食べる事が大事」と考えますそこでおすすめ薬膳は「陳皮」ですみかんの皮ですねこちらを「玉ねぎ酢」に加えます。 ★材料★ 玉ねぎ１個黒酢５００ｍ......