鶏むね肉の簡単エスニック焼きレシピ~髪やお肌に潤いを～レシピあり

ヘルシーな鶏むね肉を使って簡単に出来る時短メニューです。 ★材料（2、3人前）★ 鶏胸肉にんにく 2欠けナンプラー大さじ1 GABANパクチー大さじ1 GABANカイエンペッパー小さじ1 お酒３0cc お水 30......

健康美容アドバイザー&料理研究家出張シェフ（レンタルシェフ） TV番組のフードコーディネーター、フードライター、フードアナリスト、レシピ本制作、企業にレシピ提供、コラボ、美容コラム・監修、読者モデル等フリーにて活動。 ☆前職☆ エステティシャンビストロワインカフェ料理人

食の組み合わせ料理研究家きょんちーさん