市販のルーを使わないヘルシーなカレーが最近の我が家のブームです。ニンニクと生姜のみじん...

市販のルーを使わないヘルシーなカレーが最近の我が家のブームです。ニンニクと生姜のみじん...
  1. おいしそう！

この投稿をInstagramで見る 市販のルーを使わないヘルシーなカレーが最近の我が家のブームです。 ニンニクと生姜のみじん切りをオリーブ油で香りが出るまで炒めたら玉ねぎみじん切りと塩を入れて水分が飛ぶまで炒める。 ターメリックパウダー、コリアンダーパウダー、クミンパウダー、チリパウダーを加えて揉み込んだ鶏胸肉......

CHIHIROさん

CHIHIROさん

我が家の三姉妹のこと、お仕事のクレンジングフードのことetc・・・ 美味しくって体にも優しい料理とスイーツを日々研究中です。