朝ご飯は８時20分　チーズ入りはんぺんとピーマン炒め

今日もお腹空いてる。お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。納豆、乳酸菌飲料、ヨーグルトは定番。コーンスープは好き。食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。昨日は血圧を測ってみた。130-80 だからまあ大丈夫......

たくさん食べる家族のための簡単で美味しいお料理を作りたいなあー　テキトーだけどおいしい晩御飯が家族みんなのお楽しみ。。。もちろん節約も心掛けています。

あらぴー３４２５さん