チーズたっぷりスパニッシュオムレツ入り！ゆる糖質制限弁当レシピあり

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おいしそう！

糖質オフ弁当、第二弾。まずは前回の振り返りからです。前回（初回）の反省点糖質を気にしすぎて彩りが悪くなってしまったヘルシーな味付けと食材ばかりだとテンションが上がらないお肉もっと食べたいというわけで、こういうお弁当となりました。ブロッコリーと明太子のスパニッシュオムレツ、ほうれん草とハムのバター炒め、鶏ハム&ネギダレ、油揚げ入り中華スープ、タコとキノコのマリネ、混ぜ雑穀ご飯（しらすと鰹......