レシピブログ
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糖質オフ弁当、第二弾。まずは前回の振り返りからです。 前回(初回)の反省点 糖質を気にしすぎて彩りが悪くなってしまった ヘルシーな味付けと食材ばかりだとテンションが上がらない お肉もっと食べたい というわけで、こういうお弁当となりました。 ブロッコリーと明太子のスパニッシュオムレツ、ほうれん草とハムのバター炒め、鶏ハム&ネギダレ、油揚げ入り中華スープ、タコとキノコのマリネ、混ぜ雑穀ご飯(しらすと鰹......
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