上からカメラで撮影｜あごだしてりたれを使って作る20分弁当

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おいしそう！

さて、この日は、ふるさと納税をしてもらった、いいお肉でリッチなおかず作り。テフロン製のフライパンにお肉と、カットした長ネギを入れます。（油はしいていません）【ふるさと納税】【逆境に負けるな！畜産農家支援特別企画】都城産宮崎牛肩ローススライス2kg（500g×4）【入金から10日以内に発送】送料無料 AE-0605_99【宮崎県都城市はふるさと納税二年連続日本一!!】 posted with カ......