彩りもOK!二段お弁当箱で作る糖質制限弁当・詰め方 レシピあり

彩りもOK!二段お弁当箱で作る糖質制限弁当・詰め方
  1. おいしそう!

この日のお弁当でも炒り豆腐が活躍。糖質制限中、冷凍ストックしておいて、ご飯代わりに食べることが増えました。 お弁当の詰め方 二段タイプのお弁当だったので、深い方の段には、高さのある卵焼きを。浅い方の段には、炒り豆腐を詰めました。 人参は糖質高めの野菜なので、出来れば避けた方がいいんですが、ないと彩りが悪くなってしまうので、多くなりすぎない程度に入れています。 中華風炒り豆腐の作り方はクックパッドに......

micvanyさん

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食生活アドバイザー2級* お弁当作りが大好き!彩りとか食材の組み合わせとかを考えながら、日々会社に持っていくお弁当を作っています。