レシピブログ
レシピブログに参加中♪ 今日2/3のお弁当 ・おからご飯の恵方巻き弁当 (具:レタス、焼き肉、ブロッコリーと卵のサラダ) ・味噌玉 3g 糖質 約45g 糖質制限10日目。 旦那さん体重 74.3kg ±0kg しかし、いつもは朝起きてすぐ体重測っているのに 今日は測り損ない、朝食後の体重なのでおそらく02~0.3kgは減ってたんじゃないかな!? なにより、体脂肪がかなり減ってました。 いい......
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