たった3品の鶏ももと厚揚げの甘辛炒め弁当レシピと詰め方も紹介レシピあり動画あり

こんにちは、にぎりっ娘です。今回のお弁当は、鶏ももと厚揚げの甘辛炒め弁当です。厚揚げはたんぱく質が豊富で低糖質なうれしい食材ですよね。甘辛ダレと絡んだときもさっぱりと食べれます。それでは、鶏ももと厚揚げの甘辛炒め...

「家族が喜ぶお弁当」をテーマに簡単でおいしいお弁当レシピをYouTubeで公開している、チャンネル登録者数126万人のYouTuber兼お弁当料理研究家。身近な食材で初心者でも「これなら私でもできそう～♪」と料理のやる気が起きるようなレシピを心掛けています。

にぎりっ娘。さん