≪切り干し大根と鶏肉の土佐煮風～乾物を食べよう～≫ レシピあり

１２月１１日はれ切り干し大根と鶏肉の土佐煮風乾物はとってもよい食材なんですよ～! 生の大根より栄養価も高く、食物繊維も多いので満腹感を得てダイエットにも最 ......

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。

にがはっぱ平沢あや子さん