しらす入り、焼きおにぎり。 レシピあり

しらす入り、焼きおにぎり。
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    おいしそう!

4月24日 バジルオイル漬け ポークソテー。 生姜 【しらすいり、焼きおにぎり】 <材料>2個分 ・ごはん・・・・・・・250g ・しらす・・・・・・・25g ・醤油・・・・・・・・小さじ1 ★醤油・・・・・・・・小さじ2 ★みりん・・・・・・・小さじ1 <作り方> ①ごはんにしらす・醤油を入れてよく混ぜ合わせる ②おにぎりを2個作る ★の調味料を合わせておく ③テフロン加工のフライパンを熱しお......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。