ほうれん草とチキンのグラタン。 レシピあり

ほうれん草とチキンのグラタン。
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    おいしそう!

10月20日 ほうれん草とチキンのグラタン。       これから旬になるほうれん草!!最近のものは アクが少なく生で食べても美味しいものがたく さん出ています。下茹でせずそのまま炒めるの がおススメです!今日はそのほうれん草とチキ ンを使った失敗知らずの簡単グラ タンです♪   今     【ほうれん草とチキンのグラタン】 <材料>2人分 ・ほうれん草・・・・・・・・・150g ・鶏もも肉・......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。