チアシード×水切りヨーグルトレシピあり

チアシードネットで買おうなかぁと思いつつ、高いなぁと思ってたらハワイのスーパーで９ドルくらいで発見したので購入しましたしかし、BLACKとWHITEの違いがわからずよく売れてそうなBLACKを買ったら、実はWHITEの方が栄養価が高かったという事実が。まぁいいか。。チアシー......

LILYさん