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いつもましての方は、今日も訪問ありがとうございます。 まずは初めましての方は、 こちら をお読みください。 いつもましての方もこちらを未読の方はお読みください。 白米 梅干し乗せ ほうれん草のソテー こんにゃくのピリ辛煮 スクランブルエッグ ラタトゥイユがけ 青椒肉絲 タケノコなし 今日も6時起き。 おとといと昨日と変な生活したせいか、逆にすっきり起きられた。 あとは、銀さんがちゃんと起きて朝ご......
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