納豆オムレツ　☆ラクうま☆

納豆オムレツ　☆ラクうま☆
  1. おいしそう！

料理紹介

朝食の定番納豆が、ご飯だけでなくパンにも合うおかずに早代わり！ラクうまレシピ！

★材料

(1人分)

  • 納豆

    １パック

  • 納豆についているたれ

    １袋

  • 卵

    1個

  • サラダ油

    適宜

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    たまごを器に割って、　納豆のたれを加えて混ぜる。

  2. 2.

    混ぜた納豆を①に加える。

  3. 3.

    フライパンに油を熱し、②をいっぺんに入れ、固まってきたら、奥から手前に返してふんわり焼く。

★ワンポイントアドバイス

１８０ｋｃａｌ、コレステロール２１０ｍｇ、塩分０．８ｇ

citronさん

citronさん

大好きな野菜をたっぷり使って、ヘルシーでおいしいを目指し料理する日々。焼き菓子作りも大好き。最近はホームベーカリーを使ったパン作りにもはまっています。