連休あけのデトックス・チアとキヌアのオートミールレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ デトックス・キヌアとチアシードの豆乳オートミール！（タイトル長いでしょ）って！さあ、連休おわり！仕事、学校はじまりはじまり！！昨晩仙台に戻ってきました。今回は、ラッキーだったのか？とにかく道がどこも空いてた。連休中の都心はもちろん、新しい中央環状線の開通で、渋滞４割緩和、ってニュースでいってましたが、観光地以外は、空いてた～！......

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: キーナート京子さん

アメリカンの夫と一人娘、そしてビションフリーゼの愛犬CODY３人＋１匹家族です。食い道楽の父と料理上手の母の元、常に人が大勢集まる家に育ち、自然に料理愛好家に。特にPARTY好きな夫と一緒になってからは、自宅での接待とおもてなし歴は数知れず。おかげで今では、どんな人数でも一人でまかなえる自信がつき、好評レシピや自信レシピも増えました。お洒落でおもてなしにも使える簡単レシピをご紹介。