チンゲン菜とチキンを・・パパッとバター醤油ホイル焼きレシピあり動画あり

出来上がり数：２人分全調理時間：２５分実調理時間：２０分準備：５分低カロリーで高タンパクな鶏むね肉と栄養価の高い緑黄色野菜のチンゲン菜・たまねぎ・人参をバター醤油でアルミホイルで包んで蒸し焼きしてます(⌒∇⌒)/...

新しくブログ毎レピ『こんなん作ったよ』開設しました(*^O^*)よかったらみてくださいね(･_･)(._.)引き続き毎レピ『低カロリーレシピ』は⇒ https://mairepi.jp/よりご覧になれます(⌒∇⌒)/

かおたんさん