１２月５日のご飯　*　ちゃんぽん　*

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おいしそう！

昼飯 W炭水化物で、ボリューミーなハンバーグ定食でございます(*´▽｀*) 長男＠ガブと二人で、のんびり宅ランチ。ハンバーグはあと1個残しているので、明日の次男＠ぴょんぴの弁当に入ります。夕飯ちゃんぽんときんぴら牛蒡こちらのきんぴら牛蒡も、弁当に入れられる副菜ヽ(^。^)ノ朝が楽になる予感です ↑ブロ友ネピコちゃんの画像（ http:/blogs.yahoo.co.......