豚しゃぶのサラダ・ヨーグルトドレッシング添え レシピあり

豚しゃぶのサラダ・ヨーグルトドレッシング添え
  1. おいしそう！

豚しゃぶのサラダ・ヨーグルトドレッシング添え 加熱時間：２分ちょっと失敗するとかたくなりがちな豚肉も、この方法だったらふわっと優しい仕上がり♪ドレッシングも手作りでカロリーオフ！＜材料＞2人分・豚肉（しゃぶしゃぶ用） 100ｇ・きゅうり 1本・サラダ菜 適量◎ドレッシング・プレーンヨーグルト 大さじ3・しょうがのすりおろし 少々・レモン汁 皮のすりおろし 1/2個分・白イリゴマ 大さ......

とっぽさん

とっぽさん

初めまして。 真空調理という、袋に入れて空気を抜くだけで、かんたんにしかも美味しく、ヘルシーな料理が出来ちゃう、マジックのような調理法を皆さんにご紹介しています。 栄養素は全く逃さないのに、油を使わないからカロリーオフ！食材のうまみを活かした減塩料理だってラクラクできちゃう♪しかも洗い物はほぼゼロ♪袋１つでどんな料理が出来るか日々楽しみながらキッチンに立っています☆