昨晩はお肉無しの和食でヘルシーな夕食でした・・・・ レシピあり

昨晩はお肉無しの和食でヘルシーな夕食でした・・・・
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    おいしそう！

おはようございます   昨晩は4週間ぶりに主人が転勤先かせから帰宅しました 戻る時間が少し遅いのでと言っても21時くらいなのですが、夕食には和食を用意しました 何年振りかの湯豆腐・・・久しぶりだった そして冷蔵庫にイカの足が残っていたので、味のしみやすいミニ大根でイカ大根などを煮 ました レシピはイカ大根です   イカ大根   材料「4人分}    イカの足 適量  ......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。