イカとほうれん草のナムルレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

ひよこ食堂店主、ひよこです。今回は、イカとほうれん草のナムルのご紹介。昨日に続きちょっと小鉢、定番のほうれん草ナムルに生ヤリイカをプラスして作ります。にんにく風味をほのかに効かせ、ねっとりとしたイカに味がよ～く絡みおいしいこと。おかずはもちろん、おつまみにぴったりな一品です。 ●本日の食材 □ 2～3人前・ほうれん草… 5把・生ヤリイカ（胴）… ......