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鮭の野菜たっぷりホイル焼き 鮭と一緒に野菜ときのこがたっぷり食べられます。 材料 (4人分) 食材名 秋鮭切り身スキンレス4切 えのき1/2パック 玉ねぎ2個 にんじん1本 オクラ4本 マヨネーズ適量 醤油少量 油少々 作り方 1.にんじんは千切り、玉ねぎは薄切り、オクラ、えのきは適当な大きさに切ります。 2.えのき、にんじん、オクラを少量の水を入れた鍋で茹でます。 3.鮭、玉ねぎはそれぞれ油を......
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