レシピブログ
【罪悪感なしで美味しいは嬉しい♪】 普段講座では季節に合わせた食材を 季節に合わせた調理法で料理します 今は寒い冬(^.^) オーブン料理がよく合います 今回キッシュには おからを使ったのですが 大豆の水分を絞ったものが豆乳 絞ったものの残りがおから なので大豆の陽性な部分を とったものがおから 陽性なものは体を暖めるので 寒い時期に食べるのが合います......
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