オムライスダイエット

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おいしそう！

ご飯の量が４分の１ですむ、オムライス。ご飯の代わりに、玉ねぎをたくさん入れます。ただ、それだけです。玉ねぎは、炒めすぎず、ボリューム感を稼ぎます。それと、他の野菜も沢山いれます。にんじん、ピーマンなど。野菜たっぷりで、満腹感もあり、大変おいしいくいただきました。これは、定番になる予感がしてます。 ...