メタボレシピ一足早いが秋グラタン！レシピあり

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おいしそう！

メタボレシピ秋メニューのレシピですメタボが気になるけど食べたいもん食べたいしなあ・・・チーズいっぱいのグラタンも大好きそんなあなたに是非作ってほしい秋グラタンです　　　　　　　　　　　　　　　　　　食物繊維モリモリグラタン長ネギ・・・・３０ｇ厚揚げ・・・４０ｇ干し椎茸・・・２枚水煮大豆・・・・大さじ２ごぼう・・・３０ｇ大根・・３０ｇなすび・・・３０ｇ加水・・・１......

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: くりちゃんさん

大阪は八尾を拠点に子ども料理教室キッズハンズを主催。自称量理解のエンヤを目指す。毎月オリジナルのメニューを考案しHP・ブログにもupしている。他こだわりのパン教室では野菜や食育を中心の変り種オリジナルなパンが特徴。他にはないパンが最大の特徴、器も全てオリジナルな手作りで本物を使用するこだわり。他コーディネートも含めたデジカメの画像も得意で企業にも提供している。