チアdeとまと麺レシピあり

《材料》4人分トマト 4個、白醤油大1、レモン汁大1 チアシード10g、素麺 2束、大葉 8枚胡麻油大1、白胡麻適量塩胡椒適量《作り方》 ①トマトをすり白醤油、レモン汁、チアシードを入れ混ぜ塩胡椒する。 ②素麺を茹で千切りの大葉、胡麻油を混ぜる。 ③①②を器に盛り白胡麻をかける。 ...

スピカさん