10分でジャムサンド弁当レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

おはようございます今日のお弁当はジャムサンド弁当です今日は10分かからず作ることができました♫ 主食はいちごジャムをサンドしたジャムサンドですおかずは・・・にんじんとツナの炒め物前日ににんじんは細く千切りにして、シリコンスチーマーに入れ冷蔵庫に入れておきます朝起きたらツナ缶、オリーブオイル、塩コショウ、ハウス香りソルト（ガーリック＆オニオン）をシリコンスチーマ......