マグロとアボカドのとろろ丼レシピあり

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おいしそう！

すいません。忘れてました。昨日は５日なので「どんぶり同好会」のレシピをアップしなあかんかったのに・・・。＾＾；数時間遅れですが・・・。マグロとアボカドのとろろ丼 257kcal、たんぱく質 14.3g、塩分 0.9g ※ごはんの成分は含まれていません【材料】まぐろ 30g アボカド 50g 長いも 80g 卵黄 1個ねぎ 5g きざみ海苔適量 ■たれだし 10g 刺身醤油 5g......