かぼちゃのチヂミ風レシピあり

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おいしそう！

かぼちゃが出回る季節となりましたね。八百屋さんで美しいかぼちゃを発見!! 切ってみると鮮やかなかぼちゃ色かぼちゃは水分が多く主に煮物やサラダにに使われる日本かぼちゃと甘味が強く、ほくほくした西洋かぼちゃの2種類に大きく分かれます。市場に多く出回ってるのは西洋かぼちゃのほうかな。栄養面ではビタミンA、Eがたくさん含まれ美肌効果あり女性の方は嬉しい食材ですかぼちゃは甘いので食事としては......