Green Smoothie 始めましたレシピあり

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おいしそう！

健康の為に手軽に始められることってことで、Green Smoothieを毎朝作ることにしました。 Recipe ・ケール 1葉・バナナ 1/2本・牛乳もしくは豆乳 200ml(お好みで増減可) ・蜂蜜大さじ1(お好みで増減可) 1. 上記材料全てをミキサーに入れて、ケールがかなり細かくなるまではミキサーにかける以上！！！簡単！！！ちなみにカナダではとてもポピュラーなケールあの青汁......