「おから」でかさ増し！甘辛とりつくね！レシピあり

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おいしそう！

ある日の夕食。旦那が筋肉つける肉ごはん(特に肉をいっぱい)食べたいと言う。筋肉つける肉とは、ささみ肉や鶏ムネ肉。揚げたりすると筋肉と一緒にお腹の肉もついてしまうので、茹でたり蒸したりがいいのだが。。。美味しくないじゃんね! ってことで、「おから」で「かさまし」した鶏ムネ挽肉でつくねを作った。ヘルシーでボリュームがあるので主食にオススメ! レシピ鶏ムネ挽肉 250......