13日目！

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おいしそう！

今日は雑感が長いです朝方食事をしてしまったことを大反省昼は酒粕Ｂにて特にストレスはありませんでした多分気持ちが食べれない＝悲壮感から食べると運動しないといけなし＝恐怖＝自分を律するになったんだとおもいます昼空腹になり今夜でご飯を食べたいのですが味噌汁酒粕にしました夕べたっぷりの味噌汁がありましたので。。やはり作り置き前倒しは重要です怠け者さんに......