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おはようございます! 朝夕は随分過ごしやすくなりましたが、 2~3日前から、またお昼間は30℃まで上がります⤵ 今日はまたクーラーをつけました。 暑さ寒さも彼岸まで・・・ウソです (一一") 2ヶ月前ぐらいから本格的(?)にダイエットし始めました! 去年、頑張って歩いたり、 「お腹の脂肪が○○○」系のサプリを飲んでみたりしましたが、 効果は得られず、半ば諦めかけていました。 ある日、お昼にたま......
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