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お兄ちゃんが妹の分まで頑張って金メダル 兵庫県出身のヒーローです では昨日の夕飯です 7月28日の夕飯 ローストビーフ マッシュポテト添えて 明石だこの刺身 約350gの明石だこの足 塩もみ後熱湯に入れ2分30秒 美味しく茹で上がりました 貝割れ菜の出汁浸し 自家製水茄子漬け 『減塩で美味しく水茄子漬け !』 どんより曇り空です 急に蒸し暑くなり......
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