とってもスパイシーなお弁当 レシピあり

とってもスパイシーなお弁当
  1. 1
    おいしそう!

【材料】(2人分)ご飯2杯半、バターまたはマーガリン10g、塩小さじ1/3、チリパウダー小さじ1/3、パプリカパウダー小さじ1/3、ドライレーズン大さじ2~3、卵2個、サラダ油小さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4、キャベツ直径20cm位の葉3枚分、スイートチリソース大さじ2~3、豚バラ肉100~120g、あらびき黒胡椒ドレッシング大さじ1~2【作り方】【a.スパイシーチャーハン】......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。