レンジで簡単カレーピラフ☆レンジで3分半 レシピあり

レンジで簡単カレーピラフ☆レンジで3分半
  1. おいしそう！

【材料】2～3人分温かいご飯3～4杯分、ひき肉または薄切り肉150g、バター10g、ピーマン1個、玉ねぎ1個【調味料1】カレー粉小さじ1、クミンパウダー小さじ1、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4【調味料2】コンソメ顆粒小さじ1、カレー粉小さじ1、クミンパウダー小さじ1【作り方】1.)薄切り肉の場合は1枚をそれぞれ3等分しておく。ピーマンと玉ねぎは8mm角に切る。2.)耐熱ボウルにひき肉......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。