レンジで3分 鯖の味噌煮 レシピあり

レンジで3分 鯖の味噌煮
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    おいしそう!

7月最後の日曜日となりました。このところ天候が不順ですが、十分に気を付けたいものです。今回は鯖の味噌煮を電子レンジで簡単に作るレシピです。【材料】1人分鯖の切り身1/4尾、味噌大さじ1、酒大さじ1/2、みりんまたは砂糖大さじ1/2、チューブのおろし生姜2cm【作り方】1) 鯖の切り身に斜め十字の切り目を入れて耐熱容器に入れる。2) 味噌、酒、みりんまたは砂糖を混ぜ合わせて1の全体に馴染ませる。3)......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。