竹輪とセロリのごま油炒め☆レンジで3分！ レシピあり

竹輪とセロリのごま油炒め☆レンジで3分！
  1. おいしそう！

【材料】ちくわ1本、セロリ0.5本、白ごま大さじ1【合わせ調味料】醤油大さじ1、酒大さじ0.5、みりん大さじ0.5、ごま油小さじ1【作り方】1.竹輪は3mmの斜め薄切りにする。セロリも3mmの斜め薄切りりにする。白ごまは擂っておく。2.耐熱ボウルにセロリを入れ、その上に竹輪をのせる。3.合わせ調味料を全体にふりかけ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで3分加熱し、擂った白ゴマを全体にかけて......

桜貝の想い出さん

桜貝の想い出さん

「日本メンタルヘルス協会」修了心理カウンセラーの桜麗子が、仕事で疲れた頭と心を癒す、簡単で美味しいレシピをご紹介します。 「簡単料理」セラピーのメルマガとブログを毎日発信する事で、少しでも皆さんのお役に立ちたいと考えております。