緑豆春雨としめじ入りの海藻サラダ☆レンジで3分！☆低インシュリン・ダイエットレシピレシピあり

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おいしそう！

【材料】(2人分)緑豆春雨30g、しめじ1パック、乾燥ワカメ大さじ3、白だしまたは昆布つゆ(3倍濃縮)大さじ1、粗塩小さじ0.5、水50cc【作り方】1.)春雨は軽く水洗いしてからワカメと一緒に全体が浸るほどの水につけて戻す。(2〜3分)2.)しめじは石突部分を切り落とし、ほぐしておく。3.)耐熱ボウルに1と、水50ccを入れてふんわりラップまたはレンジ用の蓋をして600Wの電子レンジで1分半......